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腸健康ラボ運営者情報

腸健康ラボは、腸を健康にして体の不調を治し、腹痛や便秘のトラブルに悩むことなく生活を送るための情報をまとめています。

腸健康ラボとは大層な名前を付けていますが、超健康・・・と掛けているのはここだけの話。

管理人(40代前半のIT系営業マン)が花粉症や大人になってから発症した軽度のアトピー性皮膚炎と戦いながら、乳酸菌について勉強してきた知識や商品の体験レビュー。

これにプラスして、3児を出産した妻が経験してきた下痢や便秘の解消のための知識、をまとめているブログとなっています。

著者の分身:菌活太郎くんもよろしく

管理人の分身としてサイトキャラクターに「菌活太郎くん」を起用してみました。

あまりオッサン臭のするブログも面白くないですからね・・・。

乳酸菌をはじめとする善玉菌を増やす菌活を日々意識していくことで、老けない・年取ってから苦労しないために腸を健康な状態にしていくことが大事であると日々感じています。

ストレスによる下痢や腹痛から解放してくれた

私的な話をしますと、ブラックな職場で仕事してると、どうしてもストレスが溜まります。営業ともなればなおさらで、車や電車の移動中に突然襲ってくる強烈な腹痛、で何度もトイレを無心しました。さらに重要な商談にもかかわらず、お腹ゴロゴロでレーシングカーのような音が鳴り響く辛さ。もし同じように経験した方なら共感してもらえるかと思います。

生まれつき、お腹はそんなに強い方ではなく、牛乳も少し飲んだだけで腹下す体質です。でも、腸内環境を意識して乳酸菌をせっせと摂る生活を続けた結果、完全ではありませんが便秘や下痢で苦しむことはほとんどなくなったんですよね。生まれつき体質だから仕方ないか、というのは単なる思い込みで、改善しようと思えば誰でもできると思うんです。

アレルギー体質を救ってくれた

同時に、社会人になってから発症して、ずっとこじらせてきた軽度のアトピー性皮膚炎

たまたま私の体質があっていたと思うのですが、一切誇張なしで肌の調子が落ち着き、乳酸菌による腸活をしだしてから花粉症も経験していません。

以前は、季節の変わり目の度に目と鼻、さらに皮膚のかゆみがひどくて常に情緒不安定でした。結婚すら相手の親に反対されたくらい…。だましだまし現状維持をし続けてきたのですが、乳酸菌の可能性にかけて色々検証してきた結果、全く気にならない生活を送れています。

個人的体験ながら誇張なしで伝えたいものがある

正直アレルギーに関しては原因が人によって違うので、乳酸菌やラクトフェリンなどで免疫力が高まるというのは、万人を救ってくれるものではないと思います。ただ、可能性をかけていろいろ情報を調べている人には、私の失敗談とか検証してお金使ってきたことが少しでも役に立ってほしい。その思いだけがブログを運営する原動力です。

現在は便秘がちな妻も巻き込んで、検証をしつつ心身ともに幸せになるための腸活を続けています。

乳酸菌で腸を整えることは、中年太りとか、どでっ腹にならない体つくりにもつながるということで、今でも腸環境を健康にすることは最優先と考えるようになりました。

お腹が健康であることは、あらゆる悩みや病気の予防にもつながりますし、不安なく生活を送れるとなればこれ以上のことはありません。

このサイトが同じように悩んでいる人のお力に少しでもなれれば、小生としても大変うれしく思います。

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