1. 腸健康ラボTOP
  2. ≫乳酸菌の比較

乳酸菌の比較

乳酸菌と酵素の違いは何?とるべきはどちらか

便秘や下痢を改善したい人は、乳酸菌や酵素の商品を目にすることが多いです。確かにどちらも腸に対しては良い働きをするものですが、乳酸菌と酵素は実際にどう違うのでしょうか? 基本的に乳酸菌も酵素も体にとっては必要なものなので、 …